胃酸过多应该如何饮食？
t1ng 2014-03-25 07:11:00
众所周知，胃酸就是胃液分泌出来的盐酸，适量的胃酸可以杀死食物中的细菌，保护肠胃，帮助胃消化。但是如果胃酸超过100ml,常常就会出现吞酸、反胃、吐酸水等现象。
一、饮食不当引起胃酸过多
1、经常吃一些过甜、过咸、过辣、过酸、过冷、过烫的食物，这对胃部伤害很大，刺激了胃酸分泌增加，所以在日常的饮食方面，一定要注意均衡饮食，吃的食物要适宜。
2、经常吃一些不易消化的食物，如油炸食物、冰淇淋、巧克力等，因剩余的糖分在胃肠道里发酵，也会诱发胃酸过多。
二、精神压力引起胃酸过多
生活压力大，忙里忙外，为家庭生活繁琐事务困扰，为工作东奔西跑，精神恍惚，疲劳不堪。胃口不好，偶尔还会泛酸恶心，长期精神不佳，导致大脑皮质功能紊乱，而不能很好地管辖胃酸分泌的神经，从而引起了胃酸分泌增多。
三、一些肠胃疾病都可能引发胃酸增多
例如：胃或十二指肠溃疡病、返流性食管炎、胆囊炎等疾病。
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