与宝宝免疫力有关的营养有哪些？
t1ng 2014-03-26 14:11:00
在这春夏交替的季节，尤其北方的宝宝，早晚温差大，没觉得宝宝又感冒了。有些宝宝为什么总是感冒呢?甚至有的宝宝每个月会感冒好几次，这都源于宝宝免疫力低下，不能低于病毒的侵害所致。那么影响宝宝免疫能力的营养素有哪些?如何提高宝宝免疫力?下面就和小编一起来了解。
维生素A：
维生素A可以通过细胞核内的特异性受体对基因的调控结果来提高免疫细胞产生抗体的能力，也就是说可以促进细胞免疫的功能以及促进某些淋巴因子。
相对来说，维生素B1、B2、B5对免疫激发功能比较温和，抗体对维生素B6的依赖更多，而我们知道抗体对感染反应都起着至关重要的作用，免疫细胞中T细胞的功能一样会受维生素B6的影响;而维生素B12有是B细胞和T细胞正常功能发挥的重要物质。要想让宝宝身体迅速生成新的免疫细胞来组建免疫大军，提高机体的免疫能力，就离不开维生素B6、叶酸和锌的参与。
维生素C：
在体内被氧化物质还原的过程中起着重要的作用。所以维生素C可以促进抗体的形成、四氢叶酸的形成、清除被氧化的物质并促进铁的吸收，有助于增强宝宝的免疫能力。
维生素E：
在体内具有抗氧化，维持正常的免疫功能，特别是T淋巴细胞(免疫细胞的一种)的正常功能具有重要的作用。
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