帮助男人预防早泄的食物有哪些？

t1ng 2014-03-28 02:11:00

因为社会压力增大，早泄的人也变得越来越多，有什么方法可以帮助男人预防早泄呢?食疗就是一个不错的选择，今天我们就给大家介绍预防早泄的食物有哪些，有需要的朋友可以来看看。

1、早泄应选择哪些主食：

粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等，糯米是一种温和的滋补品，为温补强壮品。对早泄有很好的治疗作用，提高性能力。

2、早泄应选择的水果：

桑葚、草莓、大枣、黑枣等。草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、

果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、铁等，这些营养素对生长发育有很好的促进作用，能很好的抑制早泄。

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