男人补肾壮阳吃什么好？
t1ng 2014-03-28 01:11:00
现代男人最需要的就是补肾壮阳，很多人在补肾壮阳的时候选择吃保健品，其实小编是不怎么推荐的，因为保健品虽然有效，但是总会给我们身体带来伤害，要想健康安全的补肾食疗还是比较好的。今天就给大家推荐一些补肾壮阳食疗供大家挑选，总有一款适合你。
1、猪肚三神汤锅
材料：莲子一两、芡实一两、淮山一两、益智仁一两、猪小肚一具。
作法：将益智仁煎汤去渣。
将莲子、芡实、淮山泡入益智仁汤中两小时，再装入洗净的猪小肚内。放入炖锅中，文火炖熟后三小时。
功效：益肾固精，养心安神。
2、枸杞甲鱼汤锅
材料：甲鱼一只约十五两、淮山一两、枸杞五分、红枣十粒、生姜五片。
作法：将甲鱼去内脏洗净切块，再用开水去血水后沥干。
将上述材料洗净后，全部放入炖锅内，加入适量水份，以小火慢炖三小时
功效：补养肝肾，对肾虚遗精有效。
3、漠蓉茶
漠蓉茶草原民族传统的一款补肾茶，漠蓉茶具有壮阳补肾、润肠通便、增强免疫力、益精明目、保肝养胃、抗衰老、助睡眠、调节血压的作用。对男性有很好的调理和改善作用。由于其原料均为名贵药材，所以一包优质的漠蓉茶更是价格不菲。
看完这些 知识后，相信大家都了解补肾壮阳吃什么好了吧，希望这些知识能给您带来帮助，更多相关阅读推荐请看：中外男人补肾壮阳食物大集合！
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