清蒸鲍鱼怎么做 鲍鱼的做法
t1ng 2014-04-01 15:11:00
鲍鱼是一种很珍贵又很滋补的食物，很多人喜欢吃鲍鱼，但却不知道如何料理它。今天我们要给大家介绍的就是关于鲍鱼的做法是怎样的，如何煮鲍鱼，一起来学学吧!
清蒸鲍鱼
主料：鲍鱼5只，
辅料：姜蒜蓉，葱花，胡椒粉，盐，油
做法：1、将洗涮干净的鲍鱼装入盘子里。
2、锅里放上蒸笼以及适量水烧开将盘子放入盖上锅盖。
3、大火蒸五分钟熄火焖片刻取出盘子。
4、紧接着烧热油锅，放少许盐倒入姜蒜蓉爆香。
5、马上将热油姜蒜蓉淋到鲍鱼上。
6、最后撒上少许胡椒粉以及葱花即可食用。
鲍鱼肉中含有鲜灵素I和鲍灵素Ⅱ，有较强的抑制癌细胞的作用，所以喜欢美食又想滋补的朋友不妨买些鲍鱼回家试试吧。还想了解更多相关的阅读介绍请看：治疗糖尿病可吃胡萝卜鲍鱼粥
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