如何预防男人谢顶？
t1ng 2014-04-08 04:11:00
现代社会谢顶的男人越来越多，尤其是中年男性出现这种情况比较明显。谢顶不仅是身体不好代表，还给男人的形象造成了一定的损害!那么如何预防男人谢顶呢?吃什么好?下面我们就来详细了解!
一直以来，关于怎么防止谢顶的讨论从来都没有停止过，人们在这个问题上也是争论不休。由于谢顶现象的高发态势，以及其及其难治的特点，甚至有人无奈放弃，但是那都是不正确的做法，是气馁的表现!
那么我们应该怎么防止谢顶呢?对于怎么防止谢顶，最简单的就是生活中要学会放松自己，不能长时间处于紧张状况下，饮食上多食用黑芝麻、核桃等可以产生与稳固毛发的食品，适当性加强锻炼。当然仅仅做这些还是不够的，这些虽然必要，但是效果也并不明显，所以在怎么防止谢顶的问题上需要我们做的更多。
成人的头部约有十万根头发，一个成人，每天有一百根左右的头发脱落，可以说属于正常范围。 一般来说，头发脱落后，很快会有同样数量的头发生长出来，所以不必担心自己的头发越来越少。 但是，如果脱发的数量超过了正常的范围，脱发现象发生之后，谢顶的出现就会是不可避免的了。
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