宝宝上火怎么办？吃什么降火？
t1ng 2014-04-08 15:11:00
宝宝上火的一般表现：
便便干干的，小便时发黄;嘴巴里有异味、口气或者是口腔溃疡(口舌生疮);白天夜里睡不好，明显发现眼屎增多;舌苔变厚，湿疹;消化能力减弱 ，抵抗力下降，容易感冒等。
帮宝宝去火有三大必备良方：
良方一：饮食调理
宝宝上火多数是与饮食有关的，因为宝宝肠胃处于发育阶段，消化等功能尚未健全，过剩营养物质难以消化，造成食积化热而“上火”或者是吸收消化及自身调节能力较弱，由于食物搭配不科学，引起“上火”。
这就需要我们在饮食上多下些功夫了。宝宝在饮食上以清淡为主，适量的可以加些肉类。主要的蔬菜可以选择：豆芽、白菜、莴笋、百合等，做的时候可以参考一些美味的菜谱来做。这样既诱人，又营养。还可以做一些去火的汤和粥类，添加粗粮可以促使宝宝胃肠蠕动，有助于消化吸收。
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