t1ng 2014-04-11 12:11:00
芡实茯苓粥
来源:《摘元方》
原料:芡实15克,茯苓10克,大米适量
制作:将芡实、茯苓捣碎,加水适量煎至软烂时再加入淘净的大米,继续煮烂成粥。
用法:1日分顿食用,连吃数日。
功效:补脾益气。适用于小便不利、尿液混浊、阳痿、早泄。
腐皮白果粥
来源:《饮食疗法》
原料:白果9~12克,腐皮45~80克,白米适量
制作:将白果去壳和芯,与腐皮、白米置锅中加水适量,煮粥。
用法:每日1次,当早点吃。
功效:补肾益肺。适用于早泄、遗尿、小便频数、白带过多、肺虚咳喘等。
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