t1ng 2014-04-14 20:11:00
眼睛是我们身体很重要的器官,人们也称眼睛是心灵的窗户,所以我们要好好的保护眼睛,特别是眼疾患者们,应该更加注意。今天我们就给大家推荐一些眼疾患者的饮食健康知识,这样吃对眼睛最好哦。
近视眼患者
常吃鱼类、粮食、柑桔类水果以及红色果实,对防止视力衰退有很好的效果。近视患者还应尽量少吃甜食和全脂奶酪,这些食物如果吃的太多,会使近视度数加重。
眼睛干燥患者
一些人虽然眼睛不近视,但由于用眼较多,如:长期伏案工作,长时间盯着电脑屏幕,会感到眼睛干燥。这些人也应该多吃各种水果,特别是柑桔类水果。还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。
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