可以帮助男人提高精子数量和质量的方法
t1ng 2014-04-16 05:11:00
精子是男人非常关注的重点，因为这不仅和他们的身体健康有关系，还与下一代有着密不可分的联系。想要改善男人的生殖健康就要提高精子的数量和质量，如何提高精子数量呢?
(1)颜色：正常是灰白色或略带黄色。
(2)精液量：正常为2～6ml。
(3)酸碱度：精液正常的pH值为7.2~7.8。
(4)黏稠度：将玻璃棒接触已经液化的精液，轻轻提捧，可形成精液丝，正常时其长度小于2cm。
(5)液化时间：正常精液射出后，在精囊凝固酶的作用下变为胶冻状，经15～30分钟在前列腺液化酶的作用下变为液体，此为精液液化。
(6)精子计数：正常计数≥2000万/ml。
(7)活动力：精子中呈直线迅速向前运动者≥50%。
(8)正常形态精子比例：正常形态的精子比例≥50%。
(9)白细胞：正常精液中白细胞《100万/ml。
(10)存活率：通常指射精后1小时内检查，活精子≥50%。
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