t1ng 2014-04-21 00:11:00
红糖南瓜红枣汤
原料:南瓜、水、鲜枣、红糖
做法:
1挑选外皮坚硬、瓜瓤为橙色的南瓜200克,用清水洗净;
2注意南瓜不要削皮;
3洗净的南瓜用刀切成大小均等的南瓜块;
4用清水洗净;
5洗净的红枣和南瓜块放入砂锅中;
6往砂锅里加入600毫升冷水;
7使水面没过南瓜块和红枣表面,开大火煮至水沸腾;
8转中火煮至南瓜熟烂;
9根据个人口味,加入1汤匙红糖调味即可。
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