夏季降火小偏方 甩去火气更清爽
t1ng 2014-04-23 18:11:00
上火是让人非常难受的症状，尤其是夏天这个时刻，上火的人越来越多。有什么降火的方法可以帮助我们消除体内的火气呢?今天小编就给大家推荐几种夏季降火小偏方，有需要的朋友都来看看吧!
1、菊花茶
将龙井茶4克、菊花7克，用600毫升沸水闷泡数分钟后，即可饮用，可以祛风散热，清肝明目。
2、金银花茶：
将金银花的花、叶加水，先用猛火，后用小火煮三分钟，滤出汤汁加冰糖后饮用。可以清热、解暑。以金银花为主的“双花饮”，适用于风热感冒、发热头痛、口渴等症。
3、金莲花茶：
不适合长期饮用，仅适用于咽喉肿痛较轻的人饮用，可单独代茶饮，也可配合茶叶、枸杞子、西洋参片、莲子心任一种同饮。
4、蒲公英：
用蒲公英30克、粳米100克煮成粥，可以清热解毒，消肿散结。
这些降火茶的功效作用都非常强大，经常上火的朋友可以多喝。还想了解更多相关的知识介绍请看：清热排毒的养生降火茶
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