夏季养胃这些食物不能吃
t1ng 2014-04-28 04:11:00
夏季是胃病高发的季节，想要好好调理肠胃保护肠胃除了规律的饮食之外，还要注意避开伤胃食物，健康饮食才行。今天我们就来为大家介绍夏季养胃禁忌有哪些，一起来看吧！
夏季伤胃食品有：
1、冰瓜果：冰瓜果进入胃肠道后，冷的刺激使胃肠道血管骤然收缩，容易引起胃肠道痉挛性收缩而发生腹痛。同时冷刺激还可导致消化系统功能失调，影响消化液的分泌，使免疫力下降。
2、冰饮料：冰饮料过量会让胃内温度过低，影响胃酸分泌和消化酶作用。因此，佐餐时最好喝些热饮料，比如茶和热柠檬水。而冷饮最好放在两餐之间喝。
3、冰啤酒：大量饮用冰啤酒会使胃肠道的温度急速下降，血流量减少，从而造成胃肠生理功能失调，并影响消化，严重时甚至会引发痉挛性腹痛和腹泻、急性胰腺炎等急症。而且会对心脏、肝脏及肾脏造成不良影响，甚至还有患痛风的危险。
4、快餐食品：快餐食品中的油炸作物比较脆、硬，如果较硬的油炸食物在没有嚼碎的时候就被吞到了胃内，胃蠕动而使得食物与胃粘膜接触时，较硬的食物就会直接对胃粘膜造成损害。如果胃粘膜不能及时修复，便会导致炎症、溃疡等形成，而对于胃病患者，则会加重病情。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
