夏季降暑吃什么 冰粥的做法
t1ng 2014-04-29 19:11:00
冰粥的做法
原料：西瓜50、水蜜桃50g、甜瓜50g、红豆、绿豆、酸奶、白糖、冰块(沙冰)适量。
做法：
1、分别把水蜜桃、甜脆瓜、西瓜去皮切成小碎丁。红小豆和绿豆分别装入两个小碗加入适量的水放入电压力锅中压熟。
2、取一小碗盛取适量的西瓜丁、甜脆瓜丁、水蜜桃丁和适量的红小豆、绿豆装入。
3、准备好冰箱里贮备的冰格冰块和魔力棒，把冰块装入料理杯，然后再导入酸奶。
4、用魔力棒打成雪丽泡刨冰，然后把刨冰加入到鲜果上面即可。
看完这道冰粥的做法介绍后，相信大家都了解降暑吃什么好了吧，希望这些知识能给您的生活带来帮助。其实夏季降暑的食物还有非常多，下面就和小编一起来看看吧：夏季养生食谱降火祛湿最有效！
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