夏季上火吃什么好？降火果汁有疗效
t1ng 2014-05-04 20:11:00
夏天天气非常炎热，很容易让人出现口腔生疮等上火的现象。那我们平时应该如何降火让身体保持一直健康的状态好呢？今天我们就给大家介绍上火吃什么好的知识，有需要的朋友都可以来了解看看。
咽喉干肿——蜜梨膏
蜂蜜甘平，能润肠通便，补肺润喉，又能解毒。梨甘微酸凉，能治口渴咳嗽便秘。所以二者放在一起熬膏可以起到润喉的作用。
嘴唇干裂——黄瓜猕猴桃汁
黄瓜性甘凉，能清热解毒，利水,可治疗身热、烦渴、咽喉肿痛。而猕猴桃性甘酸寒，能解热止渴，所以两种合用能润口唇。
浑身燥热——冬瓜绿豆沙
鲜冬瓜味甘性淡，能清热解暑;干绿豆性味甘凉，能清凉解毒、消暑利水;红糖甘甜能解毒润澡。三种食品合用清热解暑。
这几种果汁降火功效非常棒，经常上火的朋友平时可以多试试，效果好不好喝了才知道。下面我们再来了解更多相关的知识介绍：降火食谱大全
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