维生素e的作用与功效
t1ng 2014-05-05 04:11:00
对于很多人来说衰老是一件非常可怕事，不管是男人还是女人都想永葆青春让自己看起来更年轻，所以维生素e是他们必不可少的营养。今天我们就给大家来详细介绍维生素e的作用与功效有哪些，为什么说它可以让人更年轻呢？
1.祛痘美白
美白是所有女性共同的愿望，拥有嫩白的皮肤是成为美女的先决条件，而维生素e就具有这种神奇的作用。迄今为主，天然维生素e被人们发现和应用已经有大约100年的历史了，经过不断的实验以及研究中，维生素e具有美白的功效已经被证实。专家指出，在平时养成服用维生素e的习惯，可帮助女性有效地去除色斑以及痘痘，同时还能有效的改善肤色。
2.抗氧化
研究发现，维生素e是最经典的自由基清除剂，这是因为它具有高效抗氧化作用。它能让体内的细胞免受体内有毒废物和自由基的破坏，从而维护细胞膜的稳定。只有清除自由基，才能让细胞更好的再生，从而达到延缓衰老以及美容嫩肤的功效。
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