糖尿病人应该如何饮食
t1ng 2014-05-09 03:11:00
糖尿病病人需要非常注重饮食，因为稍微吃错了一些东西很有可能就会给他们的生命带来威胁。今天我们在这就给大家介绍糖尿病人饮食注意事项，想知道他们应该如何健康饮食就来看以下介绍吧！
1、合理供给热能，维持标准体重：根据性别、年龄、体重、体力活动强度及临床症状等因素确定热能供给量。
2、根据病情调整碳水化物的比例， 限制简单碳水化物(如蔗糖、果糖、葡萄糖等)。
3、适当增加蛋白质摄入量。
4、控制脂肪：采用低脂膳食，以减少并发症。
5、增加食物纤维：多吃粗粮、蔬菜、水果等食物纤维素含量高的食物。
6、少吃多餐：采用少吃多餐以防止血糖浓度的过分波动。
以上介绍的这些健康饮食知识大家是否能记住呢？希望这些知识可以给您的生活带来帮助，还想了解更多相关的知识介绍请看：糖尿病人不能吃什么水果？
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