金银蛋炒菠菜怎么做？菠菜的做法
t1ng 2014-05-09 07:11:00
很多人都知道菠菜是一种非常营养的蔬菜，它富含大量的植物纤维，可以有效的促进我们倡导蠕动，利于排毒促进新陈代谢。今天我们就给大家介绍一道菠菜食谱，告诉大家怎么吃菠菜好！
金银蛋炒菠菜
1、需要准备新鲜菠菜。2、将菠菜去根蒂洗净切段得。3、准备大蒜粒。4、在将准备咸蛋和皮蛋。皮蛋需在锅里煮沸后在续煮5分钟左右，而后在将咸蛋和皮蛋去壳等。5、再将大蒜去皮切成蒜末，咸蛋和皮蛋去壳后得到，在切成小块状等。将锅中热少许油得，放入咸蛋丁慢慢炒出香味得得。6、再加入皮蛋炒到干，即可盛出备用。7、另热锅，放一大匙油爆香蒜末。8、放入菠菜炒软。9、然后加入炒好得咸蛋和皮蛋拌匀即可使用了。
看完上面介绍后，相信大家都知道菠菜怎么做好吃了吧，希望这些知识能给您的生活带来帮助，还想了解更多相关的知识介绍请看：多吃菠菜眼睛更明亮 菠菜的功效与作用
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