夏天吃什么水果去火效果好？
t1ng 2014-05-09 21:11:00
现在正是夏天的季节，很多朋友也都频频出现上火的情况。随着大批水果的上市，有什么水果去火效果好呢？水果的品种多功效也不同，今天我们就挑出一些可以去火的水果给大家详细来介绍吧！
火龙果具有清热解毒、退肠火，通便的作用。吃火龙果还能促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、美白皮肤防黑斑。火龙果味道清甜，是夏天不可不吃的降火佳果。
西瓜
在夏季的时候，多吃一些西瓜对于身体具有了性寒，味甘，还具有了良好的清热解暑、止渴利尿、解除让人们心情烦恼的功效，所以，在平时的饮食上多吃一些西瓜是可以帮助人们清火解热的。西瓜之内具有很多的水分，在出现了急性热病、口渴汗多、心情上十分烦躁的现象时候，吃几块味道鲜美，多汁鲜甜的西瓜，就不会有这样的感觉了，所以，多吃西瓜是夏天降火的最好选择。
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