吃什么保护肠胃 大麦少不了

 

【营养成分】

 

大麦含碳水化合物63.4%,蛋白质10.2%,膳食纤维9.9%,还含有B族维生素等。大麦芽主要含α、β两种淀粉酶、转化糖酶。大麦芽还含麦芽糖、糊精、B族维生素、磷脂、葡萄糖等。

 

【药用功效】

 

(1) 大麦中富含的维生素E可以防止老化、保护皮肤,并对促进血液循环也卓有疗效。

 

(2) 大麦可以消暑,用炒过的大麦泡的茶即为大麦茶,是夏天很好的消暑饮品。

 

(3) 大麦可以治疗十二指肠溃疡及胃炎等疾病,并有消食、消水肿等功效。

 

(4) 大麦有温中下气,暖脾胃,破冷气,去腹胀等功效。适用于脾胃虚寒引起的腹胀、腹痛等症。

 

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