夏季降火吃什么好 美味食谱不能少
t1ng 2014-05-29 04:11:00
夏天天气非常炎热，让很多人都有了上火的情况出现。有什么夏季降火的方法可以帮助我们排去体内毒素，降火解热呢？下面小编就给大家意见一些降火食谱，夏天可以多吃，见效很快的哦。
鱼肉蛤蜊
材料：
鱼肉60公克、海苔2大张
蛤蜊20公克、面粉20公克
蛋黄l/2个、水两大匙
蛋白1/2个、沙拉油
做法：
①将鱼肉切片，蛤蜊烫开壳取出蛤肉，加盐、胡椒、味精调味后，用海苔包卷起来。
②将蛋黄加水及面粉搅拌匀，蛋白搅拌之后，再加入蛋黄面粉糊浆之内，用力搅拌备用。
③将鱼、蛤蜊沾上糊浆下锅炸至颜色焦黄即可。
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