孩子吃什么可以提高记忆力
t1ng 2014-06-06 05:11:00
每个家长都希望自己的孩子能聪明，尤其是在读书方面有长进，于是有不少的家长都想尽各种办法来帮助孩子提高记忆力，想让他们学习更轻松。今天小编就给大家掌门介绍吃什么提高记忆力的知识，有兴趣的朋友都可以来了解看看哦。
鱼头：鱼头含有蛋白质、氨基酸、维生素和大量微量元素，对健脑益智有一定效果。
鸡肉：可以温中益气，健脑补脑。
鸭肉：具有滋阴养胃、利水消肿、补脑的作用。
海参：含有粗蛋白质、脂肪、钙等成分，具有补肾益精、健脑的功效。
香菇：对高血压、动脉硬化有较为明显的疗效，有消除疲劳、提神、稳定精神、防止贫血和癌症等功效。
鸡蛋：含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素和钙、磷、铁等，是大脑新陈代谢不可缺少的物质。另外，鸡蛋中含有较多的乙酰胆碱，是大脑完成记忆所必需的。
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