t1ng 2014-06-18 02:11:00
猪肝的营养价值很丰富,是很多人日常生活中补血常吃的食物,其实它的功效不止这些,而且猪肝的做法不一样它的功效也是不同,今天我们就给大家来介绍猪肝怎么做好吃,喜欢吃猪肝的朋友都可以来了解看看吧。
胡萝卜炒猪肝
材料:猪肝一块,大约200克左右,胡萝卜一根,大约150克左右,花生油,盐,生抽,鸡精,湿淀粉,姜丝,蒜片,葱花
做法:
1.将猪肝用牛奶浸泡后冲洗干净;
2.切成薄片,我切的不太薄,凑合看吧;
3.加盐、鸡精、湿淀粉拌匀;
4.锅内倒入清水,烧至八九成开时,放入浆好的猪肝片;
5.划至七八成熟,捞出冲净浮沫后控干水分;
6.胡萝卜洗净切成薄片;
7.锅内放少许花生油,用姜丝蒜片爆锅;
8.加入胡萝卜略炒;
9.倒入猪肝翻炒几下;
10.加入料酒、少许生抽、盐和鸡精调味;
11.大火快速翻炒5分钟,撒上葱花出锅。
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