健脾养胃的茶有哪些

 

喝茶养生是现在很多人为身体保健的方式,那健脾养胃能不能也靠喝茶来做到呢?可以的哦,今天我们就给大家来推荐几种健脾养胃的茶,有需要的朋友都可以来了解看看。

 

消积化食茶解胀

 

作用:帮助消化肉类,消食健胃,并能活血化瘀。

 

材料:山楂6克、莱菔子6克、麦芽10克

 

作法:将所有材料放入杯中,倒入约300c.c.热水冲泡即可。

 

注意:每天饮用不超过800c.c。

 

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