白领养生喝这些茶好
t1ng 2014-06-25 10:35:01
枸杞茶
枸杞子富含丰厚的β胡萝卜素，维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的效果，由于本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃对计算机族的双眼酸涩、疲惫、视力加深的疑问都有很大的协助。
菊花茶
有明目清肝的效果，有些人就爽性菊花加上枸杞一同泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有协助。
决明子茶
决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的效果，若有便秘的人还能够在晚餐饭后饮用，关于医治便秘很有效果。
杜仲茶
杜仲具有补血与健壮筋骨的效果，关于常常久坐，腰虽背痛很有协助，男女都能够喝，如果女性朋友还能够在生理期的晚期与四物汤一同服用。
看完这些白领养生茶的介绍后，相信大家都知道应该怎么养生了吧，希望这些信息能给您的生活带来帮助，还想了解更多相关的知识介绍请看：白领养生保健吃什么好
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