帮助男人壮阳补肾的6种按摩方法
t1ng 2014-06-26 10:11:00
对于现在这个年代的男人来说，壮阳补肾的方法有很多，吃保健品、食疗、运动都是大家常用的。今天我们要给大家介绍的就是可以帮助男人壮阳补肾的按摩方法，你有试过吗？有兴趣的朋友可以来学习一下哦。
1、下腹部摩擦
临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位，另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自觉腹部温热感为度。
2、腹股沟按摩
临睡前，将两手放于两侧腹股沟处(大腿根部)。以掌沿斜方向轻轻按摩36次，可每周按摩数次。对增强性欲、提高精力有一定的作用。
3、摩揉睾丸
将双手揉热，先用右手握住两睾丸，使右侧睾丸位于手掌心，左侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹上，然后轻轻揉动，向右向左各转30~50次，以略有酸胀感而无痛为度。然后再以左手如上法轻轻揉按。
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