鸡蛋的营养做法大全

 

苏格兰煎蛋

 

食材:鸡蛋、面包渣、蜂蜜、肉松。

 

做法:

 

1.将鸡蛋煮熟、去皮;

 

2.将剥皮鸡蛋裹上一层面包渣,再淋一层蜂蜜,然后裹上一层肉松,再裹上一层面包渣;

 

3.将裹好的蛋在油锅里炸一下,炸至金黄色,捞出——这就是美味的苏格兰煎蛋。

 

酸奶蛋羹

 

食材:鸡蛋1个、酸奶一大勺、牛奶,糖适量。

 

做法:

 

1.鸡蛋打散后加入糖、牛奶。

 

2.上锅蒸成糕状。

 

3.最后在蛋羹上倒上酸奶。中间放一粒樱桃或者小西红柿点缀。

 

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