泥鳅都有哪些营养
t1ng 2014-07-08 23:11:00
泥鳅是一种常见的水产物，在一些菜市场或者超市里都能买到，泥鳅除了好吃之外，它还具有什么好的营养价值呢?对于这个问题相信很多人都不知道，下面小编就为大家介绍泥鳅的营养价值都有哪些吧，一起来了解看看。
泥鳅有哪些营养价值
泥鳅可以补中益气、益肾助阳、除湿退黄等功效，而且它所含胆固醇极少，非常适合老年人及心血管病人食用。泥鳅肉质细嫩，营养价值很高，其滑涎有抗菌消炎的作用，可治湿热黄疸、小便不利、病后盗汗等症。
泥鳅鱼含优质蛋白质、脂肪、维生素 A、维生素 B1、烟酸、铁、磷、钙等营养成份，具有很高的营养价值。
泥鳅有哪些营养价值，以上就是泥鳅的一些营养价值了，大家还不赶紧去买泥鳅来吃？还想了解更多相关的知识介绍请看：泥鳅有什么药用价值
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