清理肠胃吃什么食物好
t1ng 2014-07-11 20:11:00
要是说到清理肠胃的食物，那可是太多啦，下面小编就给大家来推荐一些可以清理肠胃的食物，如果您也有这个需要，不妨就来了解看看吧。
1、菠萝：减肥秘诀在于它丰富的果汁，能有效地分解脂肪。
2、柠檬：可以溶解多余的脂肪，清除身体各种器官的废物和毒素。
3、山楂：可健脾消积，对减肥有利，尤其适合腹胖MM。
4、雪犁：清扫肠油，降火清心。
5、猕猴桃：含有大量的可溶性纤维，可以促进新陈代谢，帮助消化，防止便秘。
6、芭乐：能清除宿便、排除油脂。
7、火龙果：低热量高纤维，对防治便秘很有效果。
8、葡萄柚：酸性物质可以帮助消化液的增加，借此促进消化功能。
9、苹果：含有丰富果胶，能加速排毒功效并降低热量吸收，还可以防止腿部水肿。
10、橙子：低热量，写信纤维，多食有助拜倒，减少体内毒素。
这些清理肠胃的食物都大家都记住了吗？希望这些知识能给您的生活带来帮助，还想了解更多相关的知识介绍请看：9款花茶清肠排毒最有效
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
