夏季最适合喝的4种汤
t1ng 2014-07-17 12:11:00
山楂焦大麦汤
取山楂和焦大麦等量，加白糖煎煮，冷却后饮服，有助于消化，有消食除胀作用，适于脾胃功能虚弱、肉食积滞者饮用。
百合绿豆汤
取百合和绿豆适量煎汤，凉后代茶饮，有清热祛暑、润肺止咳之功，适用于阴虚内热之人饮用，治干咳久咳。
五豆汤
绿豆、赤小豆、黑豆、黄豆、白扁豆各适量，生甘草10克，煮沸后代茶饮。本汤营养丰富，既可补充盐分，又能清暑解渴，适用于男女老幼。
茶盐汤
取茶叶、食盐，按100∶1比例配量，然后加水煮沸泠却后过用。本饮料能补充体液和电解质，增加胃液分泌，有助消化、湿润口腔粘膜的作用，而且能兴奋中枢，提高工作效率，适于从事高温工作的人员饮用。
看完上面这些介绍后，相信大家都了解夏天喝什么好了吧，希望这些知识能给您的生活带来帮助，还想了解更多相关的知识介绍请看：夏季养生汤有哪些？怎么做？
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
