男人食欲不振，夏季吃什么开胃
微微小编 2014-08-06 01:11:00
一到夏天，就有一些人食欲不振，导致“无病三分虚”，推荐几种开胃处方。
银杞养阴汤
做法：将银耳泡开，煮熟后再放入枸杞和茉莉花一同煮开了就可以喝了。
功效：银耳具有补肾、润肺、生津、止咳的功效，枸杞能够滋补肝肾、益精明目、养血，增强人们的免疫力，茉莉花有理气、开郁、和中的功效，尤其对女性的生理、生殖机能也有帮助。
绿豆南瓜汤
做法：清水烧沸后，先下绿豆煮沸2分钟，淋入少许凉水，再次烧沸后将去皮的南瓜块下入锅内，至绿豆开花即成。
功效：绿豆具有清暑、利尿、解毒的功效，南瓜则可以生津益气，这两种食物放在一块煮，可以达到消暑生津、防暑养阴的目的。
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