吃火锅前喝什么样的饮料较好
微微小编 2014-08-14 06:11:00
以下几种饮料都是吃火锅时可以选择的：
碳酸饮料：
虽然它们除糖分外，含其他营养成分很少，但其中的二氧化碳可以助消化，并能促进体内热气排出，产生清凉爽快的感觉，补充水分的效果也较好。
果汁饮料：
含有丰富的有机酸，可刺激胃肠分泌、助消化，还可使小肠上部呈酸性，有助于钙、磷的吸收。但控制体重的人和老年人、血糖高者要注意选用低糖饮料。
蔬菜汁、乳品和植物蛋白饮料：
如酸奶、杏仁露、椰汁、凉茶等,适合有慢性病的人和老年人。
酒类：
吃火锅时，最好喝点白酒或葡萄酒，可以起到杀菌、去膻的作用，最适合涮羊肉时吃。
希望以上介绍的这些吃火锅知识能给您的生活带来帮助，还想了解更多相关的知识介绍请看：我们可以再来看看这篇文章：夏天如何健康吃火锅？
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