健康喝酒要限量 哪些人不宜常喝酒

 

过量饮酒对身体的危害

 

中国是一个酒文化比较浓厚的国家,很多人都喜欢喝酒,而且经常喝醉。《中国居民膳食指南》建议,每天一个成年男性的酒精饮用量是25克,成年女性的酒精饮用量是15克。现在仍然有很多的人为了工作、应酬不得不喝酒。无节制的饮酒,会使食欲下降,食物摄入量减少,以致发生多种营养素缺乏、急慢性酒精中毒、酒精性脂肪肝,骨质疏松等病症,严重的还会造成酒精性肝硬化甚至危及生命。而且经常过量的饮酒也造成了越来越多的慢性疾病如高血压、中风等疾病。

 

哪些人不能经常喝酒

 

有一些人是不能经常喝酒的,如孕妇。女性在怀孕期间,是不能饮酒的。酒精会影响胎儿大脑各个阶段的发育,如在胚胎时期大量的饮酒可引起胎儿的严重变化,在怀孕后期大量的饮酒可造成胎儿特定区域出现功能性缺陷。

 

儿童在生长发育的时期,各个脏器功能还不完善,此时饮酒会对机体造成损害更为严重,如智力、记忆力下降、思维速度减缓等。

 

除此之外,患有某些疾病(甘油三酯血症、胰腺炎、肝脏疾病等)及对酒精敏感的人都不应饮酒。血尿酸过高的人不宜大量喝酒,以减少痛风症发作的危险。希望以上介绍的这些知识能给您的生活带来帮助,还想了解更多相关的知识介绍请看:喝酒之前吃什么可以解酒

 

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