如何不吃药就能治感冒
t1ng 2014-08-25 07:11:00
感冒不论大小，看似小毛病，实际上都非常难受，尤其是夏天的热感冒。可是一感冒就吃药真的好吗，很多人已经有药物依赖性，普通药物都无法治好感冒，让人唏嘘。实际上，感冒了除了吃药打针吊水，还有一些更安全靠谱的方法。下面我们就给大家介绍不吃药的治疗感冒的方法，一起来看吧。
吸热气：普通感冒多伴有打喷嚏、流鼻涕等症状。减轻的最好方法是保持鼻腔干净，吸热气的效果很不错。将开水浸泡的毛巾放在鼻子附近，吸热气，如果再滴上几滴植物油，比如桉树油，症状会轻很多。也可以冲一个热水澡或者坐在满是热气的洗澡间，这样做对儿童感冒效果特别好。
喝热饮：一项研究发现，热果汁对鼻腔气流、普通感冒和流感症状的积极效果令人惊讶。喝一些略带苦味的热饮也特别有益。很多医生建议喝加蜂蜜、姜的热开水和鲜柠檬汁。不吃药治感冒的6大绝招
多休息：感冒了，休息一两天是最好的治疗。因为只有睡眠才能让人体得到修复。还有只要引发炎症的病毒存在，任何轻微活动都是有害的，老人更是如此。不吃药治感冒的6大绝招
加营养：有些营养素有助增强免疫力，如维生素A(鸡蛋、牛奶)、维生素E(干果、谷物)和硒(干果，海产品和猪肉)。还可多吃大蒜，因为大蒜有抗微生物的作用。
勤漱口：漱口可以暂时缓解咽喉痛。做法是在热水中加上一勺盐，每天漱四次。
加枕头：垫高枕头睡觉，鼻腔内的黏液就会顺利排出去。
扛过一次感冒，免疫力就会增强一点，如果我们能够早点学会不吃药治感冒的方法，那对身体是有益无害的。希望以上介绍的这些知识能给您的生活带来帮助，还想了解更多相关的知识介绍请看：各个国家的感冒调理方法
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