想不到这些竟然是口臭的原因

 

1.饮酒,加重口臭。酒精是利尿的,饮酒过多会阻碍唾液分泌,而唾液中有分解“有味细菌”的物质,所以饮酒过多会加重口臭,酒后多喝水能缓解饮酒口臭。

 

2.吃薄荷糖,臭味反弹。埃默里博士表示,很多薄荷糖宣称可清新口气消除口臭,其实弊多利少。一旦薄荷醇从口中消失,口中怪味会迅速反弹并加重。大多数薄荷糖含有蔗糖即“细菌的美食”,细菌在分解糖的过程中会释放硫化物,因而会加重口臭。

 

3.吃肉多,致尿味口臭。埃默里博士表示,吃肉过多,会导致蛋白质摄入量超过身体需求,身体就会将其分解为碳水化物用作能量。分解过程中会产生氨(尿味),它们会通过口腔排出体外。

 

4.吃干果,牙缝成细菌温床。干果中含有促进细菌滋生和发育的糖,还有不溶性膳食纤维,吃完如果不及时清理牙缝,牙缝会成为细菌温床。

 

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