推荐:可以治疗腹胀的27道食疗方
t1ng 2014-09-11 09:11:00
中医讲药食同源药补不如食补，腹胀患者应避免进食含气的食物，例如蛋奶类、汽水；应避免吃容易产气的食物，易产气的食物有萝卜、洋葱、豆类等。中医食疗推荐可食用以下治腹胀药膳食疗方：
消化不良腹胀食疗方
1.良姜香附蛋糕
组成：高良姜 6克，香附6克，鸡蛋5只，淀粉15克，葱 花50克，花生油130克。
用法：高良姜、香附烘干研为极细末，鸡蛋打入碗内搅匀，入药末及葱花、淀粉，再加少许精盐、味精和适量的清水，搅匀，油入炒锅，烧至六成熟，改用小火，舀出油30克，倒入蛋浆，倒入油在蛋浆上，盖好锅盖烘10分钟，换面再烘2分钟即成，当点心吃。
作用：温中散寒，行气消胀；适用于脾胃虚寒，皖腹胀满， 甚至疼痛。
2.陈草蜜膏
组成：陈皮100克，甘草100克，蜂蜜适量 。
用法：净陈皮、甘草洗净，水浸泡透，小火煎煮约20分钟， 滤取汁液，如此反复煎煮取汁3次，合并3次所得药液，再用小 火煎熬成膏，入蜂蜜l倍量，煮至沸，待冷装瓶，每次用一汤 匙，开水冲服。
作用：补中益气，行气消胀；适用于脾胃虚弱，腹部胀满。
3.草果羊肉汤
组成：草果6克，羊肉500克，豌豆80克，青萝卜 200克 。
用法：羊肉、青萝卜洗净，切成小丁，豌豆洗净，同入锅内，入草果，加水，大火烧沸，改用小火，入姜末炖1小时左右，加入盐、醋、胡椒粉和香菜末，随宜食之。
作用：健脾温中，和胃消胀；适用于脾胃虚寒，皖腹胀满， 或者疼痛泄泻，天寒受凉则更加明显。
4.砂仁肚条汤
组成：砂仁末10克，猪肚1000克。
用法：净猪肚洗净，入沸水中氽透捞出，刮去内膜，放入锅中，加清汤并花椒、生姜、葱白、料酒，煮至熟，捞出，切条片状，锅内加原汤500毫升，煮沸，下肚条，加入砂仁末、猪油、 胡椒面、精盐、味精等调味品，用以佐餐。
作用：温中健脾，行气消胀；适用于脾胃虚寒，气滞腹胀。
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