经常拉肚子吃什么好
微微小编 2014-09-15 17:11:00
经常拉肚子主要是因为人体的消化不良、食物中毒、情绪紧张、豆类食品、胰脏疾病、癌症、通便剂、制酸剂、咖啡因、寄生虫、结肠炎、病毒、病菌或其他微生物等问题造成的，同时如果人喝了不干净的水、吃了变质的食物、食物或化学物质过敏等，都会出现拉肚子的情况。那么经常拉肚子吃什么好呢?
可以多喝水
对于拉肚子的人来说，因为经常性地腹泻，人体的水分被大量的排出体外。因此多喝水可以补充大量的水分，例如生理盐水、角豆树茶、胡萝卜汁及绿色饮料(含叶绿素)。这样就能补充体内流失的葡萄糖、矿物质，并且调节钾、钠电解质、水分酸碱平衡;而胡萝卜汁、苹果汁、西瓜汁等不仅能补充水分，而且可以补充必需维生素，也是很好的补充品。它们都是防止机体因腹泻而脱水和虚脱的良方。
勿匆忙服药
有的人经常拉肚子就会急忙的服用药物，其实这是不好。因为只有是病毒或细菌感染引起的腹泻，或者严重腹泻产生并发症的患者才需要紧急医治。对于一般的拉肚子来说，不用这么着急。因为其症状一般不会超过48小时。所以，至少两天以内，勿用药物止住腹泻，因为腹泻是体内排除毒素的方式。
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