吃海带的禁忌 不是所有人都适合吃海带
微微小编 2014-09-15 09:11:00
海带的禁忌我们一定要知道，因为我们要维护我们的健康，吃海带后不要马上喝茶(茶含鞣酸)，也不要立刻吃酸涩的水果(酸涩水果含植物酸)。因为海带中含有丰富的铁，以上两种食物都会阻碍体内铁的吸收。
因为是海产品，所以海带里面含有很多的碘，患有甲亢的病人不要吃海带，因海带中碘的含量较丰富，会加重病情。
孕妇的饮食也是需要做丈夫的去关系的，所以男人们一定要知道孕妇和乳母不要多吃海带。这是因为海带中的碘可随血液循环进入胎儿和婴儿体内，引起甲状腺功能障碍。
以上就是男人吃海带的禁忌，其实饮食当中的食物种类很多，每种的好处是不同的，那么我们改如何健康的饮食呢?就需要我们用心去挖掘这种食物的好处和它的禁忌，海带的好处虽然很多，但是还是有很多人不适合吃海带，虽然说不适合但是不能说海带是不健康的食物。希望这些知识能给您的生活带来帮助，还想了解更多相关的知识介绍请看：海带怎么吃最营养？
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