初秋吃青色橘子养生又滋补

 

三、挑橘妙法

 

1.看大小,橘子个头中等最佳,太大皮厚,太小还没有长成熟,后感也差。

 

2.看颜色,橘子外皮的颜色多是由青绿色过度到橙色、橙红色的,一般越橙越甜,但是现在市场上青色橘子味道也没有想象中的酸。

 

3.看蒂和叶,橘子蒂是圈的口味比是点会甜些;越新鲜的橘子上面带有的梗和叶越新鲜。

 

4.摸表皮,表皮越光滑,且上面的油胞点比较细密,甜度一般比较大。

 

四、橘皮粥

 

1.橘皮洗净,切成细丝。

 

2.粳米淘洗干净,冷水浸泡半小时

 

3.大火将米煮熟,改小火煮,煮成粥后加入橘皮丝和白糖,五分钟后关火。

 

五、橘皮妙用

 

橘子皮中含有一种名为苎的物质,可以分解污垢,所以用橘皮煮的水清除污垢,消除异味有一定的功效。

 

希望以上介绍的这些知识能给您的生活带来帮助,还想了解更多相关的知识介绍请看:吃橘子有什么好处和禁忌

 

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