细数有助于男性补脑的常见食物

聪明的头脑谁都想有，很多学生都想拥有聪明的头脑去考上自己理想的大学，我们知道在食物中我们可以找到很多微量元素，我们每天消耗的微量元素都是在食物中找到的，那么在男性饮食当中有没有让男人补脑的食物呢?职场男人可以在食物中寻找聪明吗？

很多人都很爱吃橘子，尤其是女人，其实男人也可以多吃点橘子。橘子含有大量维生素A、B1和C，属典型的碱性食物，可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。考试期间适量常吃些橘子，能使人精力充沛。此外，柠檬、广柑、柚子等也有类似功效，可代替橘子。

很多不爱吃酸的人都很讨厌菠萝，尤其是男人，其实男人对我们的好处很多，菠萝含有很多维生素C和微量元素锰，而且热量少，常吃有生津、提神的作用，有人称它是能够提高人记忆力的水果。菠萝常是一些音乐家、歌星和演员最喜欢的水果，因为他们要背诵大量的乐谱、歌词和台词。