挑选优质牛奶，五个"经验"不可信
微微小编 2014-10-24 11:11:00
牛奶的营养是很高的，所以男性饮食中，多喝一些牛奶是比较好的，那么如何挑选牛奶呢?其实很多男性都不是很了解，专家指出：在挑选优质牛奶的时候，需要远离五大误区，才可以更好的吸收营养，维持好自己的健康。下面这五大误区要牢记。
其实现在很多的牛奶都存在着健康的隐患，所以男性朋友在挑选牛奶的时候，应该避开下面这几大误区：
1、高钙牛奶没有意义，其实牛奶本身就是一种含钙量超高的食物，并且在高钙牛奶中许多都是碳酸钙，人体吸收了之后并不是很理想，如果人体不能吸收，反而会给消化系统造成造成极大的负担的。
2、牛奶不是月香越好。这是许多人都会存在的一个误区，不要认为香浓才是牛奶的味道，对于真正的纯牛奶反而是没有味道或者是惨了水分。对于一些浓香的牛奶，里面增添了香精和粘稠剂。
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