男人平时喝牛奶需要注意的问题
微微小编 2014-10-15 15:11:00
男性喝牛奶需要注意哪些问题?男性喝牛奶时注意事项：
喝牛奶对身体是有益的，但并不是所有人都适合喝牛奶的。前列腺疾病是广大男性都比价恐惧的一种男科疾病。在喝牛奶时一定要适当的，不然对前列腺会有一定的影响。
牛奶虽好，但是广大男性在和牛奶的时候也要多加注意，为了更好的爱护前列腺，千万不要把牛奶当做饮料喝，另外，要特别注意营养均衡，不妨每天多吃点番茄。统计学分析后发现，与每天从奶制品中摄入150毫克钙的男性相比，每天摄入600毫克钙的男性血浆中1，25-二羟维生素D3(有抗前列腺癌作用)浓度显著降低，发生前列腺癌的危险上升32%。
牛奶可分为多种不同的类型，有生鲜牛奶、灭菌牛奶，酸牛奶等，牛奶虽然是一种对人体有益的乳制品，但一定要选择适合自己的。在排除了年龄、体重、吸烟、体育锻炼等影响因素后发现，每天进食奶制品2.5份以上(每份相当于240ml牛奶)的男性与进食奶制品0.5份以下的相比，发生前列腺癌的危险上升34%。美国费城的研究人员通过近10年的流行病学调查也证实，多食奶制品会增加男性发生前列腺癌的危险。国内也有研究发现牛奶摄入量与前列腺癌发病率显著相关，其原因可能是某些品牌的牛奶中雌激素含量较高。
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