饮食不规律，骨质疏松找上你

男性饮食不规律的危害有很多，最直接的危害是体质会越来越差，而间接的可能会引起骨质疏松。也许对于男性饮食知识了解甚少的你来说，这简直有些不可思议，但事实摆在眼前，让你不得不相信的。男性饮食与骨质疏松的这种关系，男性朋友一定要引起重视。

男性饮食所进食的物质，也有相当一部分是为骨骼提供营养的。当男人的饮食不规律时，其骨头的伤害程度甚至比女人更严重。美国专家对饮食不规律的人进行了研究，其中46%为男性。研究结果发现，的骨骼密度远饮食不规律的男人低于规律饮食国人的骨骼密度。

男性饮食与骨质疏松的关系十分密切，如果饮食不规律，很容易营养不良而导致骨质疏松。与女人相比，特别是那些患有易饿症的男人，如果饮食不规律的话，更易出现骨质疏松的情况。研究人员指出，已发生骨质疏松的男人，一般都是饮食不规律惹的祸。这种骨质损伤的情况并不仅仅是普通的男性饮食不规律的并发症，实际上问题还相当严重。