临近冬天，四个补肾食谱开启你的进补时节
微微小编 2014-10-09 03:11:00
临近冬天了，不少地方已经开始逐渐转凉转冷，是进补的大好时节，男人们辛苦了一年，也该好好的补补了。中医认为“男人主阳，肾乃体内阳气之根源，固男人进补，当以补肾为首”。由此可见男性饮食进补当以补肾为主，下面小编给大家分享一些实用的冬季男人补肾食谱大全。
1、羊肉山药汤
羊肉具有补肾壮阳的功效，男人应当多吃，山药可补益脾肾，益胃平肝，小火慢炖至烂熟，具有非常好的效果，不喜欢羊肉味道的话可以放几片山楂去味。
2、狗肾萝卜汤
狗肾是一味非常好的补肾良材，只因市场上不是经常能买的到，因此并没有走入大众的眼睛，萝卜具有理气的功效，搭配狗肾可以很好的去除狗肾的味道，注意在炖之前，一定记得把那条白色的肾线剔除干净。
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