手脚脱皮就吃胡萝卜治疗

 

由营养缺乏引起的手脚脱皮一般与缺乏维生素A有一定的关系。

 

维生素A属于脂溶性维生素,对皮肤的表层有保护作用,如果缺乏的话,就会引起皮肤干燥和脱皮等现象。

 

为了防止手脱皮,手要保持干净,尽量少沾水,即使洗手最好用热水;

 

多吃富含维生素A的食物,如动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类、胡萝卜等。

 

这些食物中的胡萝卜素可在体内转变为维生素A,平时不妨多吃一点。需要注意的是,每天洗手后涂抹护手霜,也可以用维生素E丸擦在手上,一边抹一边按摩。希望以上介绍的这些知识能给您的生活带来帮助,还想了解更多相关的知识介绍请看:胡萝卜对人体有哪些好处

 

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