秋季嗓子干燥试试麦冬茶
t1ng 2014-10-08 15:11:00
秋季“天干物燥”，一旦感到咽干口燥，光喝水解不了渴，此时怎么办？大家可以试试麦冬茶，麦冬茶的功效很多，既可以圣经止渴又能够润肺除烦。今天小编就给大家介绍秋季嗓子干燥喝什么好，有兴趣的朋友可以来了解看看哦。
泡麦冬茶时，可取3—5根麦冬，先用少量温水冲泡两三分钟，洗去杂质；然后换200—300毫升沸水加盖泡15—20分钟，之后代茶频饮。久泡的麦冬会变得白胖，半透明的样子非常可爱。一天下来，可将其嚼碎咽下，麦冬味苦，但咀嚼后会有回甘。如果不喜欢这种味道，冲泡麦冬时可以加入适量的冰糖或蜂蜜。
从中医角度来讲，蜂蜜养阴润肺通便的作用更强一些，适于兼有皮肤干燥、便秘的人；冰糖降火去燥的作用更强些，适于心烦易怒的朋友。如果喝水并不少却仍然小便黄，可在麦冬茶里加上少量莲子心，具有清心除烦的作用。
需要注意的是，麦冬药性偏凉，平时胃寒怕冷、咳嗽痰多或容易着凉拉肚子的人，不适合饮用此茶。希望以上介绍的这些知识能给您的生活带来帮助，还想了解更多相关的知识介绍请看：秋天喝什么水最能防燥
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