甲鱼搭配什么食物吃最营养呢
t1ng 2014-10-08 22:11:00
甲鱼含有大量的蛋白质和无机盐等营养物质，对人体吸收非常好，是一种很有营养的肉类食物。今天小编要和大家介绍的是甲鱼搭配什么吃最营养，喜欢吃甲鱼又不知道怎么吃它的朋友可以来学学哦。
鳖肉一蜜糖
不仅甜味上口，鲜美可口，而且富含蛋白质、脂肪、多种维生素，并含有锌酸、硅酸等，是不可多得的强身剂。对心脏病、肠胃病、贫血均有功效。还能促进生长、预防衰老。
鳖甲一鸽肉
用于血虚所致的月经闭止、月经不调、面色苍白、头晕、心悸失眠等症。
鳖肉一山药、桂圆
鳖肉所含蛋白质、钙、磷、铁及维生素A均较丰富，还含脂肪、B族维生素等，自古视为滋补佳品。鳖肉还有润肤健肤、明目的作用。三者相配功在补脾胃、益心肺、滋肝肾。
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