秋天里这些汤你喝过了吗?

 

五指毛桃煲鸡或煲瘦肉汤

 

材料:五指毛桃、鸡、或瘦肉

 

功效:对于风湿对关节痛有帮助疗效

 

百合西洋菜猪展生鱼汤

 

材料:百合50克、西洋菜500克、蜜枣4个、生鱼400克、猪展300克、生姜3片

 

功效:清润理肺养阴,调肺止咳,安心宁神,补中益气

 

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