秋季怎么预防感冒?4个细节要注意

 

生活细节的注意

 

所谓生活细节方面,就是指平时在感冒咳嗽的时候做好护理工作,在打喷嚏的时候应该用纸巾帮助遮掩,因为很多人在候咳嗽打喷嚏,习惯性用手去捂住嘴巴,这样容易让这些细菌停留在手上。打喷嚏应该用纸巾而不是手。同时自己日常生活中所用的一些洗漱用品,比如毛巾的,应该经常性的清洗消毒,或者用开水浸泡杀,死可能存在的细菌。

 

不要乱服药

 

很多的人会选择向医生咨询使用一些抗生素,要注意的是由病毒引起的流感,如果你胡乱地使用抗生素,不仅不能够杀灭一些病毒细菌,反而会杀死有益的菌类,所以不仅起不到预防效果,还可能会产生其他的不利影响。

 

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