有利于男人性趣的食物有哪些

 

5、韭菜

 

对于韭菜相信很多人也了解一二,常吃对于男人壮阳的效果还是显著的,而且韭菜在药典上有“起阳草”之名,不仅质嫩味鲜,营养也很丰富。《本草纲目》中说,韭菜补肝,治小便频数、遗尿等。韭菜还能温补肝肾,助阳固精作用突出,因为韭菜籽为激性剂,还有补肾、治带、暖腰膝等作用。

 

6、果仁

 

人体所需要的各种维生素,比如维生素B、E等,存在于我们常见的各种果仁中,尤其是矿物质含量比其他食物都高,此外还是蛋白质极佳的来源,这些都能激起性欲和引发性冲动。如芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。红枣也是增强性欲的食物,气虚肾亏的妇女常吃红枣,可增强性欲。

 

7、当归

 

如今,利用当归来作为辅料的各种粥、各种炖肉菜等被大众所熟悉,因为当归含有天然的植物性荷尔蒙,可缓解因内分泌失调引起的症状,也有补血的作用,能让人气血顺畅、“性趣”盎然。

 

8、贝类

 

住在海边的人福了,各种贝类产品中因含丰富的锌,而锌又是对男性的荷尔蒙的形成有帮助的,以维持前列腺正常运作。研究发现,凡体内缺锌者,男性会出现精子数量减少且质量下降,并伴有性功能和生殖功能减退,而女性则发生体重下降,性交时阴道分泌液减少等症状。另外,生蚝也具有类似作用,生吃是保留蚝内锌的最佳方法。

 

综上所述的八类食物具有让男性更有“性趣”的辅助作用,但也并不是说只有这八种,各种各样的食物都有它的独特的食疗作用。如果是一位男性,一定要了解哪些食物是男性饮食上的姣姣者,不但可以强身健体,还可让你在夫妻生活上更有乐趣。希望以上介绍的这些知识能给您的生活带来帮助,还想了解更多相关的知识介绍请看:催情食物排行榜 吃什么最能“助性”

 

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